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编辑：罗欢欢审核：练海林

碳水化合物简称“碳水”，是人体三大产能营养素之一。很多控制体重的人将其视为“大敌”，认为它是“长胖元凶”“血糖杀手”。但是，碳水化合物其实分“好”与“坏”，吃对了并不容易让人发胖。吃对碳水有助于体重管

8月13日，广东省三防办、应急管理厅、气象局、自然资源厅、水利厅、文化和旅游厅、广东海事局发布台风“杨柳”防御提醒：台风“杨柳”13日夜-14日凌晨在厦门到汕头沿海登陆，将给我省带来严重风雨影响。粤东

掌上梅州讯9月16日上午，以“绿茵筑梦 接力全运”为主题的2025年粤港澳青年足球交流赛圆满结束，各奖项归属尘埃落定。冠军球队为广东龙门县中学队，亚军球队是香港仁济医院董之英纪念中学队，季军球队由兴宁

根据XM外汇官网APP的消息，香港金管局于8月13日宣布，将于2025年8月22日星期五）进行一批2年期外汇基金债券的投标，交收日期为2025年8月25日。这批债券为到期的2年期外汇基金债券的续期，总

8月13日，A股市场表现强劲，超过2700只股票上涨，成交额达到2.2万亿，重新突破了2万亿的门槛。最终，沪指上升0.48%，突破了3674.4点的高位；深证成指上涨1.76%，创业板指则上涨3.62

“薯”光耀南粤！广东甘薯有种有力量_南方+_南方plus薯类是重要的粮食作物，也是推动农民增收致富、富民兴村的先锋作物。近年来，广东从保障粮食安全、科技研发推广、品牌引领、精深加工延链补链强链、加强市

三天两晚保姆级攻略！玩转2025南海茂名博贺）开渔嘉年华_南方+_南方plus【文案】杨玲【设计】王舒啸【来源】南方农村报

根据XM外汇官网APP的消息，东南亚互联网巨头SeaSE.US）的销售额激增，正有望重新夺回东南亚最有价值公司称号。周二，其股价飙升19%，市值逼近星展集团控股有限公司。目前，Sea的估值达到1030

8月23日在梅县文体中心伴随港乐音符的跳跃“梅”好时光演唱会将盛大开唱为了让大家更顺利地参与这场盛会共同度过难忘的“梅”好之夜以下演出重要讯息记得码住咯歌单公布经过精心策划，本次“梅”好时光演唱会完整

掌上梅州讯9月20日，梅州市朱熹学术思想研究会第六届会员大会暨换届大会在梅城举行。梅州市社科联负责同志和研究会会员等近70人参加。大会听取并审议通过了梅州市朱熹学术思想研究会第五届会员大会以来的工作报

根据美国证券交易委员会(SEC)的披露，摩根大通已提交截至2025年6月30日的第二季度持仓报告(13F)。第二季度，摩根大通的持仓总市值增至1.53万亿美元，上季度为1.37万亿美元。在该期间，该基

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8月13日，广东省教育考试院发布我省2025年专科批次第二次征集志愿投档情况，共投出考生2304人。其中，普通类历史）投出1276人，普通类物理）投出927人。此为专科批次最后一次征集志愿，此次结果发

掌上梅州讯9月17日上午，作为2025院士专家入百企进百校梅州行）系列活动的重要一环，中国工程院院士、华南理工大学教授、广东腐蚀学与技术创新研究院院长、广东院士联合会副会长韩恩厚走进嘉应学院，以《腐蚀

近日，省公安厅召开全省公安机关视频会议，对在近期防汛抢险救灾工作中表现突出的胡慧平、赵庆辉、温东林、郑伟4名民警进行及时奖励，授予个人二等功，并举行“送奖到岗”仪式。在近期防汛抢险救灾中，4名民警冲锋

记者8月13日从国铁广州局了解到，受第11号台风“杨柳”走势变化影响，铁路部门持续开展风险研判，对列车运行方案进一步优化调整。继昨日京广线、京九线部分列车停运后，今日杭深高铁、甬广高铁、梅汕高铁、梅龙